Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
75 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1316 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 76.05g | Carbs: 166.06g.
Breakfast: Умалат Сыр Адыгейский, Bravolli Кускус, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Каждый День Пряники, Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika030389's Weight History
|