frprison's Journal, 24 Jan 20


View Diet Calendar, 24 January 2020:
497 kcal Fat: 16.76g | Prot: 32.84g | Carbs: 71.71g.   Breakfast: Canela, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Dolce Gusto Café Expresso, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Seara Peito de Frango Desfiado, Subway Cebola, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cabotia. Snacks/Other: Qualitá Uva com Sementes, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. more...

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Comments 
7,4 Kgs eliminados em 23 dias. Muito Felizzzz .... 
24 Jan 20 by member: frprison
parabéns!!! 
24 Jan 20 by member: tatiana.ap.duque
Frprison Parabéns!!! 
24 Jan 20 by member: K_mickey
👏👏👏👏 
24 Jan 20 by member: IsabelSena
7,4 kg em 23 dias?? Uaaau!!! Vc faz que dieta? 
24 Jan 20 by member: sildamata
Parabéns!!! Faço a Cetogenica e em um mês eliminei 7,5 kg . Agora já fez um ano e se foram 23 kg 🙏🙏🙏 
25 Jan 20 by member: Lourdes Micheluci
Parabéns!!! Faço a Cetogenica e em um mês tbem eliminei 7,5 kg . Agora já fez 1 ano e se foram 23 kg 🙏🙏🙏 
25 Jan 20 by member: Lourdes Micheluci
Parabéns!!! Faço a Cetogenica e em um mês tbem eliminei 7,5 kg . Agora já fez 1 ano e se foram 23 kg 🙏🙏🙏 
25 Jan 20 by member: Lourdes Micheluci
Menina parabéns me dá umas dicas por favor 
25 Jan 20 by member: janaina pizzi

     
 

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