Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
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70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2020:
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3240 kcal
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Fat: 72.87g | Prot: 158.30g | Carbs: 479.64g.
Breakfast: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Zero Cappuccino (Xcore), Delizie del Sole Semi di Lino, Olympus Yogurt Greco Freelact 2%, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Amo Essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta. Lunch: Gnocco Chef Gnocchetti di Patata. Dinner: Olympus Yogurt Greco Autentico, Caffè TCS TCS Cereali & Cicoria Bio, Ferrero Roche Rocher, Carote, Salmone Norvegese Affumicato, Roberto Granpiada con Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Other: Vitargo Vitargo, Caffè Espresso, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Zero Cioccolato (Xcore), Banana, Colfiorito Semi di Zucca. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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Maurito Dos's Weight History
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