Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 57.72g | Carbs: 242.64g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Банан, Образ Жизни Семена Конопли, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Семья Хлеб Ржаной Бездрожжевой Безкорковый. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Оливковое Масло, Укроп, Красные Помидоры, Гречневый Суп, Чай, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Морковь-Кешью, Семья Хлеб Ржаной Бездрожжевой Безкорковый. Dinner: Макароны Отварные, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Калинка Калинка's Weight History
|