mario_roro's Journal, 25 Jan 20

mario_roro's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

ايه سبب الزيادة مش عارفه برغم الالتزام😢

89 kg Lost so far: 21 kg. Still to go: 9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Gaining 1.9 kg a Week

5 Supporters Support

Comments

بيبقي فيه عوامل كتير يعني ممكن يكون وزنك نزل اصلا ونتي لسه ماشيه ع سعرات الثبات بيتاعتك ف بالتالي مش هتنزلي ممكن يبقي شويه تركات صغيره زي السكر اللي ع المشروبات يمكن بتاخد اتشيت ميل كل يوم😂 هي الغلطلت بتبقي صغيرة بس النتايج بيتاعتها كبيره

25 Jan 20 by member: hantiura

حاولي تعملي دايت بريك

25 Jan 20 by member: mahmoudahmedatta

ممكن زياده الكتله العضليه او احتباس سوائل اهم شيئ المقاسات بتقل يبقى 👍

25 Jan 20 by member: Om habiba2020


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

mario_roro's Weight History

View Complete History

mario_roro's Journal, 25 Jan 20

Submit a Comment

mario_roro's Weight History