Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 71.25g | Carbs: 162.43g.
Breakfast: Магнит Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Картофельные Чипсы. Dinner: Fazer Конфеты из Молочного Шоколада, Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Греча с Луком и Грибами. Snacks/Other: Курица по Французски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssleepyhead42's Weight History
|