|
Geç oldu ama olsun bu gün itibariyle dağıttığımı toplamaya başlıyorum
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1551 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 90.09g | Carbs: 154.44g.
Breakfast: Mantar, Salatalık, Domatesler, Namet Pastırma, Sütaş Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber. Dinner: Pirinç Lapası, Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Muz, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Ülker Rulokat, Çikolata Parçalı Kurabiye (Ev Tarifi veya Satın Alınmış), Asya Armutu. more...
|
|
227 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Halledersin canım hep beraber başaracagız💪✌️🌹❣️
25 Jan 20 by member: hedefkilom
|
Bende öyle umuyorum çok teşekkür ederim 🙏😇
25 Jan 20 by member: Su_Camci
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Su_Camci's Weight History
|