neliscarvalho's Journal, 25 Jan 20

Milho assado no fogão a lenha

View Diet Calendar, 25 January 2020:
1559 kcal Fat: 83.92g | Prot: 96.94g | Carbs: 103.40g.   Pre-Breakfast: Mel. Breakfast: Astral Pão Integral , Ovo Frito sem Gordura, Ghee, Café com Açúcar. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Maxixe. Afternoon Tea: Café com Açúcar, Chá (Infusão), Pipoca, Milho. Dinner: Queijo Minas, Maxixe, Subway Tomate, Peito de Frango. more...
1697 kcal Exercise: Cleaning - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Amplo!!! 
28 Jan 20 by member: Gerfson Viana
Faz muito tempo que não como mas adoro e aí tira do fogo e passa na manteiga!😋 acompanhado de café preto!💪🏻 
28 Jan 20 by member: FJMPontes
😋 
28 Jan 20 by member: neliscarvalho
Opsss, ia dizer *Amo (milho). 
28 Jan 20 by member: Gerfson Viana
Kkkkk, certo! 
28 Jan 20 by member: neliscarvalho

     
 

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