Jheyse Lisboa's Journal, 25 Jan 20

Quebrando jejum 20hs graças a Deus #foco💪🏽

View Diet Calendar, 25 January 2020:
1739 kcal Fat: 53.35g | Prot: 51.14g | Carbs: 264.70g.   Lunch: Abóbora, Quiabo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Mandioca Cozida, Caldo de Mandioca. more...

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