Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1466 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 129.41g | Carbs: 113.09g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Lunch: Село Зеленое Творог 5%, Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Деревенское Молочко Бифидок. Dinner: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Гранола, Деревенское Молочко Бифидок, Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Хлеб, Сливочное Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
leo270261's Weight History
|