Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1433 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 98.09g | Carbs: 125.04g.
Breakfast: Красное Яблоко, Сыр Сулугуни, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Куриное Филе Вареное, Макфа Перья. Dinner: Новый День Сметана 15%, Морковь, Капуста, Wellness Коктейль, Яйцо. Snacks/Other: Кефир 1%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Сухой Жареный Миндаль (с Солью). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
persiksochmii's Weight History
|