Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
69 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1912 kcal
|
Fat: 94.16g | Prot: 87.44g | Carbs: 179.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца с Мясом. Dinner: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Слобода Майонез, Салат из Пекинской Капусты, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Snacks/Other: Лента Салат Сельдь под Шубой Новый , Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Кофе с Молоком, Курица с Овощами. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shulikalena2812's Weight History
|