View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
2216 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 174.44g | Carbs: 226.83g.
Breakfast: Помело, Банан, Пятерочка Виноград Тайфи, Миндаль, Верховье Био Йогурт Чернослив 2,9%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Избенка Сыр Творожный Сливочный, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске, Горбуша Соленая, Яйцо-Пашот. Lunch: Liebendorf Сыр Тильзитер, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные), Картошка Вареная, Свекла Вареная. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Брокколи Тушеные, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде Классический. more...
|
|
2976 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 1 hour and 43 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeyKrykov's Weight History
|