Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
880 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 59.27g | Carbs: 60.52g.
Breakfast: Савушкин Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Lunch: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Котлета Свиная, Капуста Белокочанная. Dinner: Консервированный Тунец. Snacks/Other: Смородина Красная, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna12374's Weight History
|