|
200 kalorili yulaf lapam🍴
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
814 kcal
|
Fat: 29.11g | Prot: 54.77g | Carbs: 90.78g.
Breakfast: İçim Laktozsuz Süt, Muz, Yayla Chia Tohumu, Ananas, Zerdeçal. Lunch: Badem, Mangos, Hindistan Cevizi, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Elma. Dinner: Domatesler, Tavuk Göğüs Eti, Kuzu Kulağı, Roka Marulu, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Lahana, Lahana, Marul, Dereotu, Avokado, Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Su, Su, Aspir Yağı, Su, Su, Su, Albeni Albeni, Su, Su, Çörek Otu Yağı, Su. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hilalili's Weight History
|