Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1363 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 92.11g | Carbs: 136.94g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожное Заварное "Эклер Ванильный", Домик в деревне Молоко 3,2%, Valio Сыр Атлет Оригинал, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: ВкусВилл Котлета из Трески, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Хайнц Соус Шоколадный, Избенка Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Котлета из Трески. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожное Заварное "Эклер Ванильный". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia1907's Weight History
|