vivicamy's Journal, 27 Jan 20

Imaginei que nunca ia conseguir, mas Deus me mostrou que realmente, eu não consigo sozinha, Ele conseguiu por mim ♥️🙌🏻

View Diet Calendar, 27 January 2020:
870 kcal Fat: 43.69g | Prot: 77.49g | Carbs: 35.51g.   Breakfast: Tirolez Catupiry, Sadia Mortadela Defumada, Limiar Pão de Forma Integral Multigrãos, Café. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Carne de Panela, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Frito. Snacks/Other: DIA Manga Rosa. more...

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Comments 
Sempre foi bonita, agora mais bonita, saudável e com certeza mais forte😍❤😘😘 
27 Jan 20 by member: SANI.OLIVEI
Obrigada. Em 6 meses eu perdi os 10 primeiros kg e em 2 meses os 12 kg foram duas etapas da minha vida mas valeu a pena e continuo na dieta 🙌🏻 
27 Jan 20 by member: vivicamy
Isso mesmo Vivi, eu estou na manutenção há 8 meses, para mim é a parte mais difícil, equilíbrio constante que vale muito a pena. Sucesso para você nessa nova etapa. Estamos juntas!!! 
27 Jan 20 by member: SANI.OLIVEI
Estou na luta a 2 anos. De 75 kg baixei para 67 kg, parece pouco mais não é: para quem tinha compulsão alimentar e hipotireoidismo. Continuo na busca da saúde cedeu m corpo legal👌 Parabéns Vivi👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
27 Jan 20 by member: maria nicelma
Moça, senhora sempre foi linda mas agora está bem mais jovem 🤗 
27 Jan 20 by member: Gerfson Viana
Parabéns!!!! 
27 Jan 20 by member: K_mickey
Parabéns! 👏👏👏👏 
27 Jan 20 by member: IsabelSena
Parabéns, continue assim 
27 Jan 20 by member: umbigoligo
muito bom hein, firme aí hein! 
27 Jan 20 by member: Gabriel Sergio Cardoso
Parabéns !!!!! Estou no mesmo peso seu antes. , pode me ajudar como esta sendo a sua alimentação ? 
27 Jan 20 by member: josi zeppen Ú
Josi, faço low carb, indico muito, no começo é bem difícil mas você aprende a amar esse tipo de alimentação  
27 Jan 20 by member: vivicamy
Muito obrigado pela atenção !!!! Estou na busca , 😭🙏🏻 Vc faz jejum ? 
28 Jan 20 by member: josi zeppen Ú
Arrasou!!! Linda reflexão e me inspirou ainda mais a não desistir! 
28 Jan 20 by member: Auspiciosa
Perdeu em quanto tempo? 
28 Jan 20 by member: NatyCustodio
Parabéns. Deus sempre a frente de tudo. Desejo eu manter meu foco e conseguir. 
28 Jan 20 by member: Barbara Moura Sa
Em quanto tempo vc perdeu esse peso?  
28 Jan 20 by member: usuario077
Quanto vc tem de altura ? 
28 Jan 20 by member: Talita.Ferreira
Tenho 1,62 e não estou fazendo jejum agora, mas no começo eu n tomava café da manhã aí já ajudava  
28 Jan 20 by member: vivicamy
Em quanto tempo Vivi? Comecei com 88 e vou chegar a 66. 
28 Jan 20 by member: Gene Costa
Foram dois momentos. Em 2018 perdi 10 kg e entre dezembro e janeiro perdi 12 kg com a mudança da alimentação, foi muito mais rápido que da primeira vez e agora é pra sempre 💚  
28 Jan 20 by member: vivicamy

     
 

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