|
Вместо ужина - кефир с корицей на 114 кк) читала, что очень полезно так пить кефир вечером) ну что ж....недельку попьем, посмотрим)
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
995 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 65.66g | Carbs: 95.51g.
Breakfast: Капучино, Prime Star Каша Пшенная Prime. Lunch: Кабачки Жареные, Куриные Котлеты на Пару, Сметана , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Корица, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Chili Pizza Пицца с Креветками и Рукколой, Сыр Российский, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец, Чай с Лимоном. more...
|
|
 Comments
да еще можно имбирь добавлять
27 Jan 20 by member: Irina241077
|
27 Jan 20 by member: Irina241077
|
Irina241077, имбирь я как то не люблю, а вот куркуму можно попробовать....спасибо!)
28 Jan 20 by member: jashinakaterina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jashinakaterina's Weight History
|