AdityaDpr's Journal, 28 Jan 20

mas, yakin itu cuma minum air 12 hari? 

please nggak usah water*an fasting begitu, maksimal badan bisa gak makan cuma 1 hari atau 24 jam sih gpp. itu ngerusak badan sampai 12 hari, tar masuk rumah sakit yakin gak keluarin uang banyak, iya kalau organ dlm gak rusak, barangkali rusak seumur hidup gimana 

water fasting tuh cmn minum aja? gak kliyengan yaa? 

Makan sehat defkal aja padti turun kok cuma butuh kesabaran aja jangan sampe kek gitu metabolisme terganggu, semya organ perlu makan butuh tenaga ga cuma kita jantung ginjal otak itu butuh asupan kalori bukan hanya meemecah dari glikogen otot saja. Saya 1 bulab udah loss 5kg hanya butuh sabar kasihanilah tubuh kita. 

😯 water fasting itu gimana metodenya ka??Minum air aja? 

klo emg niat mau water fasting, ngapain pake fs toh gak ada juga kalori yg mau diinput.. 🤷‍♀ krn aplikasi fs ini membantu kita memonitor kalori masuk dari berbagai macam makanan yg kita konsumsi..  

Barbar sekali browh dietnya 😆 

aku nggak bisa bayangin 12hr cuma minum air doang 😨 

water fasting g bisa di jadikan diet jangka panjang, hati2, tubuh manusia itu butuh nutrisi setiap hari .. 

pingin cepet kurus ndk gty caranya bro, difisit kalori aja udah bisa bantu kok...klo ndk gtu dibanty puasa aja...jd kalori terkontrol juga tubuh lebih sehat...yakin dech...diet itu kan untuk selamanya bukan buat sebentaran aja... 

sayangilah tubuhmu selagi sehat...percuma kurus cepet tp ahirnya sakit2an 

ngapain nyiksa diri? aku makan masih biasa aja ga clean2 bgt dan sesuai BMR tetep bisa turun kok berat badan, kuncinya adalah deficit kalori. 

diet tu bukan ga makan kak ㅠㅠ 

bahya ga sih water fasting ini.. 

aku coba water fasthing otak ku kagak jalan, susha mikir😂😂😂 semingu turun 15 kilo kaget babget, stack di BB 70, setres" makn and makan BB naik lagi ke 80 🤦 hidup selow, diet jngn di bawa pusing tpi bikin setres 🤷🤷🤷 

setiap orang memiliki bobot tubuh yg berbeda dan cara masing2 jdi tingkat kan bro jika tidak bikin setres kyk gue 😂😂😂 

bukannya manusia biasa maximal bertahan hidup tanpa makan cuman 7 hari, tanpa minum 3 hari.  

diet lebay. tar jg blik ny cpt.. diet it d pkir jngn pngn asal cpt trun bb aj. nyiksa bdan lo it 

https://youtu.be/H70ePcJy-1o :D 

Kita lihat aja....