Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
824 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 31.74g | Carbs: 99.02g.
Breakfast: Магнит Яблоки Новый Урожай, Чай с Сахаром, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Молочный , Молния Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dzheny1989's Weight History
|