Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1574 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 77.59g | Carbs: 154.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кешью, Магнит Мандарин, Сыр Российский, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Lunch: Горбуша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Santo Stefano Напиток Винный, Фундук Фундук, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический , Любятово Печенье Шоколадное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Absinthe Fairy's Weight History
|