Multigirl80's Journal, 28 Jan 20

Ich seh grad nur Wald im Schnee und komme nicht so wirklich weiter

---

1978 kcal

Fat: 54.59g | Prot: 132.68g | Carbs: 227.63g.   Breakfast: Schokomüsli+Haferflocken, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Lunch: Kinder Schoko-Bons, Delta Weiße Bohnen mit Suppengrün, Kartoffeln, Graubrot. Dinner: Kühne Honig & Senf Dressing, Power System High Protein Bar Schoko, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft , Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Eisbergsalat, Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Paprika, Salatgurke. Snacks/Other: Kinder Schoko-Bons, Premier Protein 100% Whey Protein Chocolate Milkshake, Ei, Magerquark, Philadelphia So Leicht, RUF Puddingpulver Vanille, Unzubereitet. more...

3446 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 5 hours, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 9 hours, Driving - 1 hour. more...