Обед на 291кк - крем- суп из чечевицы, куриные котлеты на пару и овощи тоже на пару)
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1112 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 66.50g | Carbs: 129.70g.
Breakfast: Prime Star Каша Пшенная Prime, Капучино. Lunch: Чай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Куриные Котлеты на Пару, Семейные Традиции Суп-Крем из Красной Чечевицы с Гренками и Сметаной. Dinner: Чай, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Тыква, Фалафель, Морковный Салат, Киноа (Вареный). Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Корица, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
какая у вас посуда красивая!
28 Jan 20 by member: Крошка окрошка
|
Крошка окрошка, спасибо! Посуда, конечно, красивая, но не моя ... это на работе я обедать хожу в ресто-буфет, там у них вся посуда такая)
28 Jan 20 by member: jashinakaterina
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jashinakaterina's Weight History
|