Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
47 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1265 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 46.67g | Carbs: 162.72g.
Breakfast: Мандарины, Яичница с Помидорами. Lunch: Alpro Soya For Professionals, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Nesquik Шоколадные Шарики, Чай, Варенье Черничное, Банан, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Частная Галерея Неапольское Нежное Печенье со Сливочным и Шоколадным Кремом, Травяной Чай, Частная Галерея Английское Печенье с Кусочками Цельного Шоколада, Рис Вареный, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный. Snacks/Other: Ферреро Тик Так. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasy005's Weight History
|