Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1000 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 126.96g | Carbs: 26.29g.
Breakfast: Яичный Белок, Oleos Масло Льняное, Малина (Несладкая, Замороженная), Fitella Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Овсянка. Lunch: Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Dinner: Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
nataliya.korol's Weight History
|