Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
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60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2020:
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1411 kcal
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Fat: 49.17g | Prot: 109.91g | Carbs: 120.83g.
Breakfast: Le Naturelle Albume Uovo, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati , Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Nuova Terra Semi di Chia, Semi di Lino. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Buon Riso Riso Basmati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Penny Market Crackers Integrali, Penny Market Pane Integrale, Esselunga Mandorle Sgusciate, Natura Nuova Seitan alla Piastra. Snacks/Other: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Noberasco Viva la Prugna. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Sarabert's Weight History
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