Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 61.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1382 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 59.82g | Carbs: 148.69g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Шампиньоны Жареные, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Винигрет. Snacks/Other: Винегрет, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Имбирь Маринованный, Зеленый Листовой Салат, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Лаваш с Сыром. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.popova's Weight History
|