meryemevz's Journal, 29 Jan 20

aksam yemeyiz hazir elhamdullah :))

View Diet Calendar, 29 January 2020:
1091 kcal Fat: 36.65g | Prot: 52.10g | Carbs: 145.46g.   Breakfast: Ceviz, Domatesler, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri. Lunch: Yoğurt, Pırasa Yemeği. Dinner: Et Sote, Bulgur (Pişmiş), Şehriye Çorbası. more...
2680 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
Oohh ellerinize sağlık Meryem ☺️👌🏻 afiyetle 🙋🏻‍♀️🍀 
29 Jan 20 by member: turkannkader
Harika görünüyor ablacım afiyetle yer varsa gelem 😅 
29 Jan 20 by member: mehmet in the hood
Mehmet buyur gel basim gözüm üstüne 😂😂🙏 
29 Jan 20 by member: meryemevz
Türkancim bir tanem tesekur ederim 🙏💞🙋‍♀️🌺 
29 Jan 20 by member: meryemevz
Afiyet şifa olsun Meryem 🤗 elerine sağlık 🙋🌼🍀 
29 Jan 20 by member: sportf06
Ellerine sağlık meryem ablacım çok güzel görünüyor afiyetler olsun bol sebze tüket yanında 🤗👍👌 
29 Jan 20 by member: MeriihKartal1903🦅
Afiyet olsun😊 
29 Jan 20 by member: lizse
Merih tesekur ederim bol mevsim salatasi yedim 😂🙋‍♀️🌺 
29 Jan 20 by member: meryemevz
Lizse tesekur ederim ya vallah şu isimlerden dolayi ben şasiriyorum 😅🙋‍♀️🤭 
29 Jan 20 by member: meryemevz
Afiyet olsun Allah olmayanlara versin 
29 Jan 20 by member: Baris Barcin
Emin çok teşekür ederim 🙋‍♀️🌺 
29 Jan 20 by member: meryemevz
Aminnnnn bariş 🤲 tesekur ederim 🙏🙋‍♀️🌺 
29 Jan 20 by member: meryemevz
Çok sağ olasın yemiş kadar oldum bile 😊 
29 Jan 20 by member: mehmet in the hood
Mehmet 😊🙋‍♀️ 
29 Jan 20 by member: meryemevz
ellerine sağlık afiyet şifa olsun canım benim💜😘🙋‍♀️ 
29 Jan 20 by member: miray32
Miraycim çok teşekür ederim bir tanem 🤩💙🙋‍♀️ 
29 Jan 20 by member: meryemevz

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


meryemevz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.