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Ahora disfruto mucho más mis comidas, quizás por que no me siento hinchada o pesada voy bajando gradual y me di cuenta que al sumar un poco más de calorías no necesariamente subiré de peso 💪🏼 ya terminando el gym por hoy ! Buen día para todos !
View Diet Calendar, 29 January 2020:
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651 kcal
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Fat: 21.52g | Prot: 44.73g | Carbs: 70.02g.
Breakfast: Soprole Leche Descremada, Unimarc Media Palta, McKay Galletas de Agua. Lunch: Daily Gelatina Diet, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo sin Piel, Sopa de Pollo con Fideos. Dinner: Marinela Mankeke (25g), Lider Choritos al Agua, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). more...
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3700 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Treadmill - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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