Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 60.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1240 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 41.99g | Carbs: 91.77g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Лаваш с Сыром, Имбирь Маринованный, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Сердце Куриное, Гречка Отварная. Dinner: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Лаваш с Сыром, Имбирь Маринованный, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Konti Супер Контик Суфле, Винегрет. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.popova's Weight History
|