Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
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117.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2020:
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1715 kcal
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Fat: 70.01g | Prot: 99.35g | Carbs: 167.03g.
Breakfast: Bjorg Lait d'amande Bio, Senseo Café Classique, Bjorg Flocons d'avoine Complète. Lunch: Frites Faits Maison, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Mayonnaise, Oeuf Dur. Dinner: Nos Régions Ont du Talent Galette de Sarrasin de Bretagne Recette Paysanne, Marque Repère Rôti de Porc, Delisse Deli Light Vanille, Auchan Fromage de Chèvre, Vinaigrette, Avocat, Pomme, Delisse Liégeoise Cafe. Snacks/Other: St Mamet Poires Williams. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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Claude93's Weight History
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