Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1642 kcal
|
Fat: 106.52g | Prot: 106.78g | Carbs: 61.10g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кофе, Яблоко Голден, Красный Перец, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Dinner: Помело, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Illkirch10a's Weight History
|