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共299卡
View Diet Calendar, 30 January 2020:
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1358 kcal
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Fat: 57.52g | Prot: 92.97g | Carbs: 129.71g.
Breakfast: 水煮蛋, 蘋果（去皮）, 毛豆, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 洋蔥. Lunch: 四季豆, 木耳, 煮熟的綠色椰菜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 毛豆, 玉米筍, 煮熟的紅蘿蔔, 雞胸肉（油炸或煎）, 杏鲍菇, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Dinner: 春捲, 春捲, 美而美 蘿蔔糕, 娃娃菜, 金蘭 醬油膏, 毛豆, 全聯 客家鹹豬肉, 娃娃菜, 泰山 純芥花油, 美而美 蘿蔔糕, 春捲. Snacks/Other: 萬歲牌 蒜味珍珠開心果, 新東陽 蜜汁豬肉乾. more...
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 Comments
現代飲食過度精緻化，精製糖類充斥市面，殘害了許多人的身體
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30 Jan 20 by member: s990115
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