Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1456 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 70.64g | Carbs: 139.76g.
Breakfast: Фрима Сухие Сливки, Слабое Кофе с Сахаром, Pasta Zara Спагетти, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда. Lunch: Клементины, Киви, Морковь, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Ферреро Ферреро Роше, Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Ферреро Ферреро Роше. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 777777's Weight History
|