denise_698's Journal, 30 Jan 20

Pizza Low Carb com massa de Frango.
Jantarzinho delícia de ontem :)

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1254 kcal

Fat: 37.99g | Prot: 78.18g | Carbs: 137.84g.   Breakfast: Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Banana Caturra. Lunch: Aurora Linguiça Paio, Cebolas, Tomates Cereja, Tarantella Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clight Suco de Uva, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas. Dinner: Repolho Verde, Estrogonofe de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tarantella Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. more...

2249 kcal

Exercise: Body Combat - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours, Jumping Jacks (Star Jumps) - 15 minutes, Zumba - 1 hour. more...