aprilzaz95's Journal, 30 Jan 20

Cena 😋

View Diet Calendar, 30 January 2020:
1214 kcal Fat: 41.60g | Prot: 71.16g | Carbs: 146.77g.   Breakfast: Manzana, Leche de Almendras, Frijoles Cocidos, Espinacas, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto, Aguacate. Lunch: Aguacate, Plátano, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Vegetalistos Espinaca Baby. Dinner: Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Zanahoria, Papa Cocida, Aguacate, Dolores Atún en Agua, Bimbo Pan Doble Fibra. Snacks/Other: Vegetalistos Espinaca Baby, Manzana. more...
2885 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Gym - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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