|
selama 2 minggu stuck di 64,5kg akhirnya turun walau cuma 0,3kg stelah makan burger king, hokben sm jco hahaha...badannya pinter bgt ya gak mau dikasih rebusan 🤣🤣🤣
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1025 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 72.54g | Carbs: 110.77g.
Breakfast: Pepaya. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Panggang, Putih Telur Matang, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Sawi. Dinner: Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Other: Diamond Low Fat Milk, Kopi Latte dengan Lemak yang Dikurangi, Sunpride Pisang Single. more...
|
|