Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
61 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1098 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 70.60g | Carbs: 95.85g.
Breakfast: Шоколадный Круассан, Верес Горошек Зеленый, Тысяча Озер Сыр 15%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Масло Растительное, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Яблоко, Красные Помидоры (Консервированные), Слобода Кетчуп, Pasta Zara Капеллини, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Ашан Киви, Данон Йогурт Творожный, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraVav's Weight History
|