Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1229 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 55.62g | Carbs: 167.70g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Hochland Плавленный Сыр. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Картошка Печеная. Snacks/Other: Магнит Хурма, Gerber Пюре Яблочное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolaevna-o's Weight History
|