|
Чтааа?!
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1317 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 46.14g | Carbs: 126.46g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Молком Масло Сливочное 80%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебзавод 28 Сдоба с Маком, Яичница. Lunch: Global Village Сахар Тростниковый, Greenfield Чай Чёрный, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, SPAR Хлеб Финский Заварной, Останкино Сосиски Молочные. Dinner: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Останкино Сосиски Молочные. Snacks/Other: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
1900 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 7 minutes, Desk Work - 11 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Resting - 5 hours and 8 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина__Слежузавесом)'s Weight History
|