Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1210 kcal
|
Fat: 80.19g | Prot: 54.04g | Carbs: 77.35g.
Breakfast: Пана-котта с мандаринами, Дым Дымыч Сосиски Молочные , Умное Решение Овощное Рагу, Капуста, Рыбный Бульон. Lunch: Морковный торт Starbucks, Пятерочка Свекла, Капуста, Карусель Котлета Домашняя, Дым Дымыч Сосиски Молочные . Dinner: Морковный торт Starbucks, Капуста, Сыр Российский, Дым Дымыч Сосиски Молочные . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerazlaia's Weight History
|