Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
2004 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 171.52g | Carbs: 163.51g.
Breakfast: Petto di Tacchino il Nazionale, Mandorle, Conad Arance. Lunch: Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Despar Gnocchi Patata. Dinner: Parmareggio Formaggino, Despar Cioccolato Fondente Extra Dark 72%, Gallo le Gallotte ai 3 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale Zero, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Mandorle, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Curtiriso Gallette di Riso. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|