|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1083 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 138.67g | Carbs: 42.97g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Фасоль Стручковая, Брокколи на Пару, Кета, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
4156 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Exercise Machine - 45 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 40 minutes, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little_denyy's Weight History
|