Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
2407 kcal
|
Fat: 100.05g | Prot: 110.72g | Carbs: 264.45g.
Breakfast: Hochland Плавленный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный Подарочный, У Палыча Торт Киевский. Dinner: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Манго. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolaevna-o's Weight History
|