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Endlich mal mehr als 100g hoch oder runter. Vielleicht ist nach drei Wochen Diät und Sport die Infonauch endlich beim Stoffwechsel angekommen, dass da was anders ist😄.
Wie macht ihr das mit dem Wiegen? Täglich? Wöchentlich? ch wiege immer morgens nach dem Aufstehen.
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73.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2020:
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1119 kcal
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Fat: 24.62g | Prot: 59.47g | Carbs: 109.69g.
Breakfast: Erdbeeren, Alpro Soya Natur ohne Zucker, Provamel Hafermilch, Kaffee, Das Gesunde Plus A-Z Komplett. Lunch: Provamel Hafermilch, Kaffee, Karotten, Rispentomaten, Edeka Zuckerschoten. Dinner: Kaufland Bio Tofu Geräuchert, Champignons. Snacks/Other: Dornfelder, Dornfelder, Dornfelder, Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen, Spreewald-Feldmann Salz-Dill-Gurken, Provamel Hafermilch, Kaffee. more...
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1807 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen 👋
wir sind auf einem guten Weg 👍 Das mit dem Wiegen, mach ich so, wie du..bin viel zu neugierig🤪
Ich wünsch dir einen schönen Tag 🧚♀️
01 Feb 20 by member: Zabine007
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Ich wiege mich derzeit wöchentlich am WE (selbst im Urlaub) ebenfalls morgens nach dem Aufstehen
01 Feb 20 by member: JetztB
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Mich treibt auch immer die Neugier😁.
01 Feb 20 by member: speckimcmauz
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01 Feb 20 by member: JetztB
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auch täglich. brauch ich irgendwie als kontrolle 🤷♀️
01 Feb 20 by member: blauermohn
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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌷Gewogen wird täglich morgens. Auch ich brauche die Kontrolle 😉Und zu den 3 Wochen kann ich nur sagen, ja mein Stoffwechsel braucht auch immer 3 Wochen um wieder im Sportmodus anzukommen. Ich beobachte das immer nach Urlaub oder längerer Krankheit. 3 Wochen und es läuft😉
01 Feb 20 by member: *Skorpion-Queen*
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speckimcmauz's Weight History
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