Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
101.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 54.48g | Carbs: 121.70g.
Breakfast: Ашан Сыр Граф, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Каждый День Цветочный Мед, Замороженная Малина, Кефир 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Milka Шоколад Молочный, Bosca Шампанское, Рис Вареный, Русское Море Горбуша с Овощами по-Домашнему. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Горбуша Соленая, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный. more...
|
|
2924 kcal
|
Exercise:
велотренажер - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samaya10's Weight History
|