|
Вот всегда в голове стоял вопрос : "Ну почему я, и почему именно так?". И фигура есть и на лицо приличная, но жир весит и уже не симпатичная 😫. Прям со школьной скамьи борюсь с лишними кг. Рекодр был 30 кг, но они благополучно вернулись обратно , кто их звал не понятно🤔. Худела всегда для чего то, для красивого платья, для появления мужчины, для "а что скажут", но не для себя.... Наверное поэтому на сегодня у меня вес больше Карл 100 кг😭!!! Сегодня начало 10000000001 раза моего похудения. Для меня этот раз будет особенным! Мы должны уже стать мужем и женой и я очень хочу бэбика😍. Удачи мне, поддержки, и силы воли💪
|
101.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1368 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 56.68g | Carbs: 97.49g.
Breakfast: Картофель Отварной, Обычные Блины, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Винегрет, Куриные Грудки (Жареные), Коньяк. Dinner: Блины, Джемы и Варенья, Калина Малина Паштет из Печени Кролика, Хлеб Бородинский, Зеленый Чай. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Вино Каберне Совиньон. more...
|
|
2804 kcal
|
Exercise:
велотренажер - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Удачи! у тебя все получится👍👍👍💪
01 Feb 20 by member: tsuguy.masha
|
01 Feb 20 by member: samaya10
|
Не торопитесь, всему свое время! Всё получится, только терпение и ежедневный труд..
04 Feb 20 by member: kasyusya1
|
Похудение это не быстро если это здоровое похудение ! Если вы сами не можете справиться обратитесь к диетологу
04 Feb 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Я начинала с 83,4 кг я ненавидела себя. Верьте в себя и всё получиться , но постепенно ... я сама не могла худеть поэтому обратилась к диетологу, она написала мне меню на моих предпочтениях еды . Если интересно то Ольга колунова в контакте группа как похудеть с Ольгой колуновой . Там море результатов, все скидывают вес у неё
04 Feb 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
спасибо, вам большое за поддержку😊 да я не по наслышке знаю что это большой труд, терпение, желание.💪
05 Feb 20 by member: samaya10
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samaya10's Weight History
|