Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 119.27g | Carbs: 99.98g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко 1%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Omega 3, Магнит Авокадо. Lunch: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Хек Отварной, Свекла Вареная, Магнит Яблоко, Едим Дома Опята, Сладкий Красный Перец. Dinner: Сладкий Красный Перец, Семейные Секреты Капуста Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|