Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
2773 kcal
|
Fat: 119.71g | Prot: 116.38g | Carbs: 309.15g.
Breakfast: Сливочное Масло, Чай с Молоком, Булочка с Шоколадом, Баурсак. Lunch: Печенье, Салат Овощной с Маслом, Чай с Молоком, Баурсак, Плов с Курицей. Dinner: Салат Цезарь с Курицей, Мёд, Чай с Молоком, Блины на Молоке, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|