Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1218 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 77.09g | Carbs: 115.45g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Чечевица Красная Вареная. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Snacks/Other: Голден Яблоко, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natanatali87's Weight History
|